其实，办公室也可以很好玩，也可以运动健身。

今天就给大家介绍一款简单的运动！

时尚，健康的飞镖运动！

飞镖可算是最佳“办公室运动”。

一站，一投，一镖，

不是单纯的“有”动作，“无”实际，

它可是门有“内有乾坤”的运动，

大有讲究！

练习飞镖三大好处

首先，投镖时身体放松，要求挺胸抬头收腹，主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作。对于长期从事办公室工作的人，“平时易劳累疼痛的地方都可以活动到”。

　　其次，“目前办公基本都用电脑，一看就是一整天，中间休息玩玩飞镖，可以缓解视觉疲劳。”投镖时要全神贯注看着镖盘，美国眼科专家研究发现，长时间盯准目标进行训练，如射击、飞镖运动员视觉肌强度就比一般人强。因此，在日常生活中增加一些“远视调节”，可缓解长期近距离用眼造成的眼部疲劳，并调节视力。

　　最后，飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”，是大脑和肌肉‘联动’的过程，久而久之，可提高大脑的平衡和协调能力。长期锻炼还可活跃脑细胞，减缓大脑退化。

员工还在抱怨办公室娱乐设施太少？

不用怕，有飞镖运动！

1.为员工提供运动项目及设施。飞镖运动，老少皆宜，操作简单，易学易练，器械占地面积少。飞镖运动能全面满足办公室人员需求，成为广受欢迎的娱乐休闲运动设施。

办公室氛围太压抑，员工缺少激情？

不用怕，有飞镖运动！

2.活跃办公室气氛，促进办公室人员交流。飞镖运动，不仅可以跟同事间互相比赛，简单娱乐，活跃氛围。还能约战全球飞镖玩家，视频联网对战，多种玩法！一镖红心 ，足已引起尖叫！

还在为员工组织活动困扰？

不用怕，有飞镖运动！

3.赛事组织简单，活动、赛事即可进行。不管公司多大，部门多少，简单现场高分赛，自动算分，轻松无压力！还有01游戏，米老鼠.....，如果还有分公司，马上联网视频对战，同样精彩！赛事个人赛，团队赛，欢乐不停！

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　　时刻精彩！等你来镖！